தீச்சட்டி குடிக்கும் முறை மற்றும் தீப்பெட்டி தேநீரின் விளைவுகள்

பலர் தீப்பெட்டியை விரும்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் வீட்டில் கேக் செய்யும் போது தீப்பெட்டி தூளை கலக்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் சிலர் நேரடியாக குடிப்பதற்கு தீப்பெட்டியை பயன்படுத்துகிறார்கள்.அப்படியானால், தீப்பெட்டி சாப்பிடுவதற்கான சரியான வழி என்ன?

ஜப்பானிய மேட்சா: முதலில் கிண்ணம் அல்லது கண்ணாடியைக் கழுவவும், பின்னர் ஒரு ஸ்பூன் தீப்பெட்டியை ஊற்றவும், சுமார் 150 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும் (60 டிகிரி போதுமானது), தீப்பெட்டியை ஒரு மேட்சா பிரஷ் மூலம் அரைத்தால், ஜப்பான் மட்சா விழாவின் அசல் சுவையை நீங்கள் சுவைக்கலாம்.

மேட்சாவின் விளைவுகள் என்ன?
(1) கண்பார்வையை மேம்படுத்த தீப்பெட்டி குடிப்பது

மட்சாவில் புரோ-வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, மேலும் வைட்டமின் ஏ ஒரு காட்சி உணர்திறன் ஆகும்.உணர்திறன் என்றால் "கண் முன்னேற்றம்".

(2) பல் சொத்தையைத் தடுக்க தீப்பெட்டி குடிக்கவும்

ஃவுளூரின் மனித உடலுக்குத் தேவையான சுவடு கூறுகளில் ஒன்றாகும்.ஃவுளூரைடு இல்லாதது எலும்பு கொழுப்பு மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், மேலும் தீப்பெட்டி அதிக ஃவுளூரைடு கொண்ட இயற்கை பானமாகும்.

(3) உங்கள் மனதை புத்துணர்ச்சி அடைய தீப்பெட்டி குடிக்கவும்

மட்சாவில் மிதமான அளவு காஃபின் உள்ளது, எனவே இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.தீப்பெட்டியில் உள்ள ஆவியாகும் எண்ணெயின் நறுமணம் மற்றும் நறுமணத்துடன், அது புத்துணர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் தருகிறது.

(4) வைட்டமின் சி-யை நிரப்ப தீப்பெட்டியை குடிக்கவும்

வைட்டமின் சி இன் செயல்பாடு சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நிறைய ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் போதுமான வைட்டமின் சியை கூடுதலாக வழங்குவது நோயைத் தடுக்கவும் உடலை வலுப்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டது.மட்சாவில் கார்டு நிறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது. மேட்சா டீயின் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, அதனால் வைட்டமின் சி அழிக்கப்படாது.தீப்பெட்டி குடிப்பது இயற்கையான வைட்டமின் சியை நிரப்ப சிறந்த வழியாகும்.

(5) குடிப்பழக்கம் எம்டையூரிசிஸ் மற்றும் கற்களைத் தடுப்பதற்கான அச்சா

காஃபின் மற்றும் மச்சோலின் ஆகியவை தீப்பெட்டியில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும், அவை சிறுநீரக குழாய்களின் மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுக்கும்.எனவே, இது ஒரு நல்ல டையூரிடிக் ஆகும், இது சிறுநீரை சீராக வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சிறுநீரக செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துகிறது, இதனால் சிறுநீரக நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை விரைவில் வெளியேற்ற முடியும், ஆனால் சிறுநீரக நோய் மற்றும் கற்களை தடுக்கலாம்.

(6) இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த தீப்பெட்டி குடிப்பது

மட்சாவில் ஆல்கலாய்டுகள் உள்ளன, இது அமில உணவுகளை நடுநிலையாக்கக்கூடிய மற்றும் உடல் திரவங்களின் சாதாரண pH (சற்று கார) அளவை பராமரிக்கக்கூடிய இயற்கையான கார பானமாகும்.கூடுதலாக, தீப்பெட்டியில் உள்ள டானின்கள் பாக்டீரியாவை தடுக்கும், காஃபின் இரைப்பை சாறு சுரப்பதை மேம்படுத்தும், மற்றும் நறுமண எண்ணெய்கள் கொழுப்பை கரைத்து செரிமானத்திற்கு உதவும், எனவே தீப்பெட்டி குடிப்பது குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
(7) கதிர்வீச்சு பாதிப்பைக் குறைக்க தீப்பெட்டி குடிப்பது

தீப்பெட்டியில் உள்ள கேடசின் ஸ்ட்ரோண்டியம் என்ற கதிரியக்க தனிமத்தை நடுநிலையாக்கி அணுக் கதிர்வீச்சின் சேதத்தைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.இது இன்றைய நகரங்களில் கதிர்வீச்சு மாசுபாட்டை எதிர்த்துப் போராட முடியும், எனவே இது "அணு யுகத்தின் பானம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

(8) உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்க தீப்பெட்டி குடிக்கவும்

மட்சாவில் கேடசின்கள் நிறைந்துள்ளன, குறிப்பாக வைட்டமின் பி செயல்பாடு அதிக அளவில் உள்ளது, இது வைட்டமின்களை குவிக்கும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தம் மற்றும் கல்லீரலில் கொழுப்பு திரட்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் தந்துகிகளின் இயல்பான எதிர்ப்பை பராமரிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம், தமனி இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மேட்சா டீ குடிப்பது நன்மை பயக்கும்.

(9) கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கவும், உடல் பருமனைத் தடுக்கவும் தீப்பெட்டி குடிப்பது

மேட்சாவில் உள்ள வைட்டமின் சி, இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த நாளங்களின் கடினத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும் நன்மை பயக்கும், மேலும் பிரெஞ்சு மற்றும் ஜப்பானிய மருத்துவ வட்டாரங்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், தீப்பெட்டி குடிப்பது உண்மையில் கொழுப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் எடையைக் குறைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது.