மூலிகை தேநீர் - பூ மொட்டுகள், இதழ்கள் அல்லது மென்மையான இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு ஆரோக்கிய பானம், ஆரோக்கிய நன்மைகளை அடைய உதவும்.இருப்பினும், பல வகையான மூலிகை தேநீர் இருக்கும்போது பெண்களுக்கு எது சிறந்தது?
நான் முதலில் பரிந்துரைக்கும் ரோஜா தேநீர், உலர்ந்த ரோஜா மொட்டுகள் அல்லது இதழ்களை தண்ணீரில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படும் மூலிகை பானமாகும்.
ரோஸ் டீயின் நன்மைகள்:
ரோஜாக்கள் இயற்கையில் சூடாகவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்ததாகவும் உள்ளன, இது செல்கள் சேதமடைவதைத் தடுக்கவும், உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.மற்றும் ரோஜாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதில் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தேக்கத்தை சிதறடிக்கின்றன, மேலும் மாதவிடாயை சீராக்க உதவும்.
காய்ச்சும் முறைகள்:
உங்கள் தேநீரில் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, தண்ணீரை சுற்றி சுழற்றவும்.தண்ணீரை வெளியே எறியுங்கள். தேனீர் பாத்திரத்தில் 3-10 உலர்ந்த ரோஜா மொட்டுகளை போட்டு வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்க்கவும்.தேனீர் பாத்திரத்தை மூடி சுமார் 10 நிமிடம் வைக்கவும்.ரோஜா மொட்டுகளை வடிகட்டி, சூடான தேநீரை ஒரு டீக்கப்பில் ஊற்றவும்.சுவைக்காக எலுமிச்சையையும் சேர்க்கலாம்.
உதவிக்குறிப்புகள்:
1. ரோஸ் டீ ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல.
2. அதிக மாதவிடாய் ஓட்டம் உள்ளவர்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் இதை குடிக்கக் கூடாது.
3. ரோஸ் டீ ஒரு நல்ல அழகுசாதனப் விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், அதை தினமும் குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. அடிக்கடி சோர்வாக உணர்ந்தால் ரோஸ் டீ குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது.
இணையம்: www.scybtea.com
தொலைபேசி: +86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-28-2021
